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小暑养生：如何抵御炎热？
夏日炎炎，小暑已至。在这个节气中，气温日渐上升，人们的身体也难以适应高温天气的侵袭。如何通过小暑的养生来帮助我们更好地抵御炎热呢？ 首先，要注意饮食。在小暑期间，人们的食欲会变得不太好，但是身体需要强烈呼唤能量储备。因此…
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