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小暑养生，护身健体，做好热量调节
小暑是二十四节气中的第十一个节气，它是夏季最初的节气，标志着酷暑的开始。在小暑时节，气温高、湿度大，人们的身体容易出现一些不适。为了更好地应对小暑的健康挑战，我们需要了解小暑的养生特点并做好相应的保健措施。 一、注意热量…
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