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肝肾亏虚、气血不足，如何合理选择食物来补充中药材？
随着现代生活方式的改变，越来越多的人出现了肝肾亏虚和气血不足的问题。这些问题不仅影响到了人们的身体健康，还使得人们在日常生活中感到疲倦、乏力，甚至容易引发其他疾病。那么，在中医的角度上，该如何选择食物来补充中药材，从而改…
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