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在快节奏的生活中,很多人都会面临肾亏和脾虚的问题。肾亏和脾虚虽然看似相互独立,但实际上存在密切关联。中医学认为,肾主藏精,脾主运化,调理好肾亏的脾虚不仅可以提高身体的抵抗力,还有助于保持身心的健康。那么,怎样才能达到这个…
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