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小暑到了，如何科学养生？
随着气温的升高，小暑节气已经到来，此时正值剧烈变幻的天气时期，对人体健康会产生一定的影响。针对小暑时期的气候特点，我们需要根据人体的生理机能来调整自己的生活习惯，从而达到科学养生的目的。 首先，小暑时期气温较高，热气蒸腾…
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