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小暑季节应该吃什么？夏季如何养生？
小暑是夏季的第五个节气，此时天气已经非常炎热，人们容易出现疲乏乏力、口干舌燥等不适症状。那么，在小暑期间，我们应该如何安排饮食，有哪些食物是适宜的呢？同时，该如何进行夏季养生呢？ 先从饮食方面说起。在小暑期间，由于气温较…
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