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小暑节气饮食养生方法是什么？
小暑是二十四节气中的第十一个节气，表示夏季进入到炎热的时期。在小暑这个节气，要如何通过饮食来养生呢？以下是一些小暑节气饮食养生方法，它们可谓是中医养生经典，值得我们学习和参考。 1. 吃清淡食物 在小暑节气中，人体相对于其…
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