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小暑保健：如何趁此时养生预防疾病
小暑，是二十四节气中的第11个，距离夏至不远。在这个节气里，气温开始升高，许多人都会因为酷热而感到疲惫不堪。而此时，正是预防一些疾病的关键时刻。接下来，将为您介绍一些小暑时节的养生保健常识。 一、起居饮食 在小暑时节，人们…
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