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健脾需佐餐，何食为良？
健康的人体需要正常的脾胃功能，但由于现代人饮食结构改变、生活节奏加快等因素，导致脾胃常年大负荷工作，失衡则会产生脘腹胀满、便溏、食欲不振等症状，中医就将这种状态称之为“脾虚”。如何辅助调养脾气，养脾益胃？让我们一起来看看…
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