婴儿艾灸是一种透过灸热作用，促进身体新陈代谢、祛湿、补益健康的中医传统疗法。与成人相比，婴儿对灸热的敏感度更高，因此在进行婴儿艾灸时需要特别谨慎。那么，婴儿艾灸灸多久较好呢？
首先，婴儿的皮肤柔嫩脆弱，容易受到灸热的伤害，因此对于初次接受婴儿艾灸的宝宝来说，每次时间不宜过长，建议控制在5~10分钟左右。随着宝宝逐渐适应，时间可以逐步延长到15分钟以上。
其次，婴儿的体质虚弱，对灸热的耐受性和恢复能力较低，因此婴儿艾灸的频率和时间都不宜过于频繁和长久，一周一次左右即可，每次不超过30分钟。
最后，要注意艾灸的时间段。由于婴儿的身体免疫系统发育尚未成熟，晚上的身体代谢比较缓慢，不宜在睡前进行艾灸，以免影响睡眠质量。建议选择白天或午休时间进行。
总之，婴儿艾灸虽然是个好的中医调理方法，但需要家长认真对待，在严格控制时间和频率同时，选择正确的时间段进行，才能达到更好的效果。同时，家长还需要选择实力雄厚的专业中医机构进行，以保证技术和安全性。
