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月经有瘀血一般需要适当锻炼、物理调理、药物治疗等,对自身的恢复能够起到促进的作用。月经有淤血,也可以适当的散步或者慢跑等,锻炼的过程中,对于子宫的收缩能够起到促进的作用,从而有助于宫腔内淤血的排出。月经有淤血也可以做腹部按…
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