月经有瘀血怎么办

月经有瘀血一般需要适当锻炼、物理调理、药物治疗等，对自身的恢复能够起到促进的作用。

月经有淤血，也可以适当的散步或者慢跑等，锻炼的过程中，对于子宫的收缩能够起到促进的作用，从而有助于宫腔内淤血的排出。

月经有淤血也可以做腹部按摩或者热敷，能够加快宫腔内的血液循环，从而有助于淤血的排出。

月经有淤血也可以在医生的指导下，口服活血化瘀类的药物治疗，比如口服益母草颗粒、舒筋活血片、云南白药胶囊等。